Dole Oranges

Nährwertangaben

  Durchschnittswerte pro 100 g*
Brennwert 44,5 kcal
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g
       davon Zucker 9,0 g
Fett 0,2 g
       davon gesättigt 0,0 g
     
Cholesterin 0,0 mg
Ballaststoffe 2,1 g
Natrium 2,0 mg
     
Vitamin C 53,1 mg
Betacarotin 95,0 µg
Vitamin B9 30,0 µg
     
Kalzium 40,0 mg
Magnesium 10,0 mg
Eisen 0,1 mg
     
  *Durchschnittswerte laut US-Landwirtschaftsministerium und Ciqual

   
Gesundheitliche Vorteile
High Fiber - More than 3 g of fiber per 100 kcal
High Vitamin C
Source of Vitamine B9 & Folate