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Durchschnittswerte pro 100 g* |
| Brennwert |
149,5 |
kcal |
| Eiweiß |
1,9 |
g |
| Kohlenhydrate |
1,3 |
g |
| davon Zucker |
0,7 |
g |
| Fett |
14,4 |
g |
| davon gesättigt |
2,5 |
g |
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| Cholesterin |
0,0 |
mg |
| Ballaststoffe |
4,9 |
g |
| Natrium |
7,0 |
mg |
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| Vitamin C |
10,5 |
mg |
| Betacarotin |
123,5 |
µg |
| Vitamin B9 |
8,0 |
µg |
| Vitamin E |
2,0 |
mg |
| Kalzium |
14,0 |
mg |
| Magnesium |
10,5 |
mg |
| Eisen |
0,8 |
mg |
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*Durchschnittswerte laut US-Landwirtschaftsministerium und Ciqual |
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