Dole Peppers

Nährwertangaben

  Durchschnittswerte pro 100 g*
Brennwert 24,6 kcal
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 5,3 g
       davon Zucker 4,2 g
Fett 0,2 g
       davon gesättigt 0,0 g
     
Cholesterin 0,0 mg
Ballaststoffe 1,9 g
Natrium 2,0 mg
     
Vitamin C 138,0 mg
Betacarotin 975,0 µg
Vitamin B9 27,6 µg
     
Kalzium 9,0 mg
Magnesium 11,5 mg
Eisen 0,4 mg
     
  *Durchschnittswerte laut US-Landwirtschaftsministerium und Ciqual

   
Gesundheitliche Vorteile
High Fiber - More than 3 g of fiber per 100 kcal
High Vitamin C
Low Calorie
Source of Beta-Carotene / Pro Vitamin A - 20% of RDA